På denne uddannelse får du et grundigt kendskab til instruktion, programlægning, vægttræning og konditionstræning. Der er på første del af uddannelsen særligt fokus på programlægning og korrekt teknik. Du skal som fitnessinstruktør regne med at lave masser af træningsprogrammer og i den forbindelse vejlede og instruere medlemmerne i fitnesscenterets udstyr.
På anden del af forløbet på personlig træner uddannelsen lægger vi vægt på at skabe resultater på både kort og lang sigt. Det vil sige, at vi i undervisningen har stor fokus på træningsplanlægning, trænings- og vægttabsmanagement og motivation.