VI HAR OGSÅ ET PAKKETILBUD TIL 18.995,-

ANATOMI & FYSIOLOGI + PERSONLIG TRÆNER

PERSONLIG TRÆNER UDDANNELSE MED INTERNATIONAL CERTIFICERING (EQF level 3 + 4)

Vores personlig træner uddannelse giver dig et solidt teoretisk og praktisk fundament.

Uddannelsen sikrer dig viden og know-how til dit fremtidige arbejde med klienterne i motions- og fitnessbranchen. Fitnessinstruktør uddannelsen er indkluderet i personlig træner uddannelsen, og den skal derfor ikke gennemføres inden inden.

Du skal have gennemført anatomi og fysiologi uddannelse inden opstart på personlig træner uddannelsen.  Se vores pakketilbud til 18.995,- hvis du ikke har en godkendt anatomi og fysiologi uddannelse.

GENERELT OM UDDANNELSEN

På denne uddannelse får du et grundigt kendskab til instruktion, programlægning, vægttræning og konditionstræning. Der er på første del af uddannelsen særligt fokus på programlægning og korrekt teknik.

Senere i forløbet er der fokus på at skabe resultater på både kort og lang sigt. Det vil sige, at vi i undervisningen har stor fokus på træningsplanlægning, trænings- og vægttabsmanagement og motivation.

Når du starter på denne uddannelse er det en forudsætning at du har gennemført en grunduddannelse i anatomi og fysiologi (se mere under forudsætninger).

Uddannelsen afsluttes med en skriftlig og en mundtlig/praktisk eksamen, hvor du ved bestået eksamen vil modtage et internationalt anerkendt certifikat fra Europe Active.

UNDERVISNING
& INDHOLD

Undervisningsformen

• 140 timer + eksamen
• Undervisningen er “face to face”
• Teoretisk og praktisk undervisning
• 2 dage ugentligt (hverdagshold eller weekendhold)
• Ingen fjernundervisning overladt til dig selv
• Al pensum gennemgås med underviser i timerne
• Du kan spørge til alt undervejs

Indholdet på uddannelsen

• Træningsteori (styrketræning og konditionstræning)
• Træningsplanlægning og programlægning
• Vægttabsmanagement
• Funktionel træning
• Udvidet styrketræning
• Screening og testning
• Metabolic conditioning (metcon)
• Få succes som personlig træner – lær af de bedste
• Motivation og forandringsprocesser
• Kommunikation og salg
• Kostråd
• Casearbejde 

SÅDAN AFHOLDES UDDANNELSEN

København og Århus

Dagshold kl. 9-16
Aftenhold kl. 17-20.30/21 (afholdes ikke fast – se tilmeldingsside)

København: C. F. Richs vej 107, 3. sal, 2000 Frederiksberg)
Aarhus: Jens Baggesens Vej 84, 8200 Århus N

FORUDSÆTNINGER

For at kunne starte på personlig træner uddannelsen, skal du have gennemført en grunduddannelse i anatomi og fysiologi (se evt. vores, vi har et pakketilbud). Det kan også være du er uddannet fysioterapeut eller har en bachelor i idræt. Kontakt os hvis du er i tvivl om du kan få merit for anatomi og fysiologi.

FRAMELDING:

Vær opmærksom på vores frameldingspolitik: Ved framelding af uddannelsen mindre end 28 dage før uddannelsens start ydes ingen refusion. Dette gælder også pakketilbud, hvor første uddannelse i pakken er gældende herfor.