Vores uddannelse er designet til at give dig en grundig forståelse af kroppens anatomi og fysiologi. Ved at tage vores uddannelse vil du blandt andet lære alt om kroppens muskler, knogler, led og organer, og hvordan de fungerer sammen under træning.
Vores Anatomi & Fysiologi grunduddannelse giver dig et solidt teoretisk fundament at arbejde videre med. Uddannelsen er obligatorisk for at blive certificeret Personlig træner ved efterfølgende at deltage på vores Personlig træner uddannelse.
Et af de vigtigste redskaber til at forstå, beskrive og analysere, hvordan forskellige træningsøvelser virker, er et grundigt kendskab til menneskekroppens anatomi. I henhold til dette vil du på uddannelsen lære om de tre grundelementer i bevægeapparatets anatomi: knogler, led og muskler. Ved man, hvor musklerne sidder fast på knoglerne og hvilke muligheder der er for bevægelse i hvert enkelt led – så har man den viden, der skal til for at kunne analysere og anvende de forskellige træningsøvelser.
Fysiologien beskæftiger sig med, hvordan organismen fungerer og grænser som fagområde både mod anatomi og biokemi. Områder som nervesystemet, muskelfysiologi, kredsløbet, stress, forbrændingen og vores sanser er blandt emnerne i fysiologien på grunduddannelsen. Menneskets fysiologi gennemgås både med hensyn til hvile og til fysisk aktivitet. Undervisningen er opdateret i overensstemmelse med de nyeste forskningsresultater.
Vores Anatomi og Fysiologi uddannelse er ideel for alle, der ønsker at starte en karriere som personlig træner eller fitnessinstruktør.
Vores uddannelse består af 45,5 times face-to-face undervisning der inkluderer både teoretisk og praktisk undervisning. Vi bruger en række undervisningsmetoder, herunder præsentation- og tavleundervisning, diskussioner og gruppearbejde for at sikre, at du får den bedst mulige uddannelse.
Undervisning er fordelt på 2-3 dage ugentligt i 3-4 uger (afhænger af hvilket hold du vælger), og du har mulighed for at stille spørgsmål til og sparre med vores undervisere der alle er eksperter på området.
Anatomi & Fysiologi uddannelsen er fundamentet for personlig træner uddannelsen, hvor du får du et grundigt kendskab til, hvordan kroppen er bygget op og fungerer. Uddannelsens fokus er på den vigtige grundlæggende anatomi og fysiologi samt bevægelsesanalyser.
Du kommer igennem følgende emner:
Nervesystemet
Bevægeapparatet (ankler, knæ, hofte, rygsøjlen, skulderblad, skulder, albue, håndled og hånd)
Cellen
Ernæring og energiomsætning
Kredsløbet
Bevægelsesanalyse
Efter gennemført uddannelse vil du kunne:
Læringsmålene på Anatomi og fysiologi er overvejende redegørende, hvilket betyder, at du skal kunne forklare de teoretiske emner.
Andet: Kom i træningstøj, da uddannelsen veksler mellem teori- og praktisk undervisning
Uddannelsen afsluttes med en online multiple choice eksamen, hvor du vil modtage et digital diplom ved bestået eksamen.
Du skal være fyldt 18 år inden opstart, ellers er ingen forudsætninger du skal opfylde for at starte på kurset.
Vær opmærksom på vores frameldingspolitik: Ved framelding af uddannelsen mindre end 28 dage før uddannelsens start ydes ingen refusion. Dette gælder også pakketilbud, hvor første uddannelse i pakken er gældende herfor.
Aarhus opstart 2. sep.
Køb den samlede Personlig træner pakke og spar penge sammenlignet med hvis du skulle købe de to uddannelser enkeltvis.
Personlig træner uddannelsen er opdelt i to sammenhængende dele, hvor du starter med grunduddannelsen Anatomi & Fysiologi efterfulgt af den mere specialiserede Personlig træner uddannelse.
