Vil du mestre de tre store løft squat, bænkpres og dødløft? På dette specialemodul lærer du fra de allerbedste i branchen. Du får finpudset din teknik og indsigt i de tre løft samt besked om, hvad du skal arbejde videre med for at blive endnu bedre som løfter og træner.
- Fysisk fremmøde
- Kombination af teori og praksis – mest praksis