Urban uddannelsen
Pris: 3.995,-
Bliv Urban instruktør og lær hvordan du sammensætter en eksplosiv, hård og sveddryppende træning.

På uddannelsen lærer du bl.a. hensigtsmæssig timeopbygning samt basis og avancerede øvelser med kettlebells, medicinbolde, battleropes og TRX. Sidst men ikke mindst, lærer du at motivere deltagerne på dit hold, så de får sved på panden og en fed træningsoplevelse.
Efter endt uddannelse vil du kunne varetage hold hvori der indgår funktionelle træningselementer, såsom TRX, Functional- og Crosstraining.
Bliv Urban instruktør og lær hvordan du sammensætter en eksplosiv, hård og sveddryppende træning.
Uddannelsesmaterialet består af:
For at få indsigt i hvilke emner uddannelsen berører, kan du finde en oversigt ved at klikke her
Vær opmærksom på at undervisningsplanen er vejledende og der kan forekomme ændringer.
Nedenfor finder du uddannelsens læringsmål, som du på uddannelsen vil blive undervist ud fra.
Motivation
Instruktion
Rammer
Uddannelsen indeholder 28 timers fysisk undervisning fordelt på 4 dage inkl. pauser. Dertil sammenlagt 10 timers e-learning før og under uddannelsen.
Foruden deltagelse i undervisningen bør du forvente en anseelig mængde forberedelse, lektielæsning og øvelse af praktiske elementer imellem undervisningsdagene.
Halvvejs gennem uddannelsen vil der ligge en aflevering, hvor du skal filme en video af dig selv som holdinstruktør. På holdet kan du evt. medbringe venner, familiemedlemmer eller andre deltagere fra uddannelsen – det er dog kun dig, vi skal kunne se på videoen.
Videoen skal sendes til din underviser, som vil give dig individuel feedback og fremhæve dine personlige udviklingspunkter.
Den fysiske uddannelse suppleres af e-learning. E-learningen gennemgår det nødvendige teoretiske pensum forud for den fysiske undervisning, således der i den fysiske undervisning kan lægges større vægt på træning og øvelse af de praktiske instruktørkundskaber.
Det er derfor vigtigt, at du gennemfører e-learningen til planlagt tid.
Online (gennemført e-learning):
Lørdag d. 18. november kl. 09.00
Fremmøde:
Lørdag d. 18. november kl. 09.00-16.00
Søndag d. 19. november kl. 09.00-16.00
Online (aflevering af lektier):
Søndag d. 26. november kl. 09.00
Fremmøde:
Lørdag d. 2. december kl. 09.00-16.00
Søndag d. 3. december kl. 09.00-16.00
Uddannelseslokation:
PureGym, Lyongade 23, 2300 København S
Underviser:
Alexander Duncan
Group Fundamentals er en online grunduddannelsen, der er obligatorisk, når du ønsker at uddanne dig til holdinstruktør.
Vi tilbyder det bredeste udvalg af holduddannelser, så ønsker du at uddanne dig til Yoga instruktør, Bike-, Step-, Styrke-, Funktionel- eller Danseinstruktør har vi en uddannelse for dig
Vores Personlig træner uddannelse giver dig de absolut bedste forudsætninger for efterfølgende succes som træner.
Uddannelsen er opdelt i to sammenhængende dele, hvor du starter med grunduddannelsen Anatomi & Fysiologi efterfulgt af den mere specialiserede Personlig træner uddannelse.
Websitet anvender "cookies", der er en tekstfil, som gemmes på din computer, mobil el. tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger, udføre statistik og målrette annoncer. Cookies kan ikke indeholde skadelig kode som f.eks. virus.
Det er muligt at slette eller blokere for cookies. Se vejledning: http://minecookies.org/cookiehandteringa
Nødvendige cookies hjælper med at gøre hjemmeside brugbar. Hjemmesiden kan ikke fungere normalt uden disse cookies.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
Dette website anvender Google Analytics
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!