-
Modul 6: Makronæringsstoffer
-
Modulets indhold
-
Start med kompendiet
-
Har du læst kompendiet?
-
Makronæringsstoffer
-
Energitæthed
-
Termisk effekt af fødevarer
-
Makronæringsstoffer
-
Kulhydrat
-
Monosakkarider og disakkarider
-
Polysakkarider
-
Kulhydrat
-
Kulhydrat (video)
00:00
-
Fødevarer
-
Fedt
-
Triglycerider
-
Fedtsyrer
-
Fedt
-
Fedt (video)
00:00
-
Fødevarer
-
Fedtsyrefordeling
-
Lipoproteiner
-
Stegning
-
Fedtsyrer
-
Protein
-
Aminosyrer
-
Protein (video)
00:00
-
Protein
-
Muskelvækst
-
Opsamling på makronæringsstoffer
-
Fordeling af makronæringsstoffer
-
Proteinbehov
-
Proteinbehov og målsætning
-
Fordeling af makronæringsstoffer (video)
00:00
-
Evaluering af fordelingen af makronæringsstoffer
-
Gittes proteinindtag
-
Gittes proteinindtag (svar)
-
Gittes proteinindtag i E%
-
Gittes proteinindtag i E% (svar)
-
Gittes fedt- og kulhydratindtag
-
Gittes fedt- og kulhydratindtag (svar)
-
Find et kostregistreringsprogram
-
Kostplans-fælden
-
Hvad skal Gitte ændre?
-
Hvad skal Gitte ændre? (svar)
-
Den kompetente klient
-
Karstens proteinindtag
-
Karstens proteinindtag (svar)
-
Karstens proteinindtag i E%
-
Karstens proteinindtag i E% (svar)
-
Karstens fedt- og kulhydratindtag
-
Karstens fedt- og kulhydratindtag (svar)
-
Hvad skal Karsten ændre?
-
Hvad skal Karsten ændre? (svar)
-
Camillas proteinindtag
-
Camillas proteinindtag (svar)
-
Camillas proteinindtag i E%
-
Camillas proteinindtag i E% (svar)
-
Camillas fedt- og kulhydratindtag
-
Camillas fedt- og kulhydratindtag (svar)
-
Kulhydratindtag og konditionstræning
-
Hvad skal Camilla ændre?
-
Hvad skal Camilla ændre? (svar)
-
Martins proteinindtag
-
Martins proteinindtag (svar)
-
Martins proteinindtag i E%
-
Martins proteinindtag i E% (svar)
-
Martins fedt- og kulhydratindtag
-
Martins fedt- og kulhydratindtag (svar)
-
Hvad skal Martin ændre?
-
Hvad skal Martin ændre? (svar)
-
Fordelingen mellem kulhydrat og fedt
-
Alkohol
-
Én genstand
-
Alkohol
-
Alkoholindtag
-
Opgavebog
-
Miniquiz
-
Modul 6: Gennemført