KETTLEBELL KURSUS

PRIS: 2.795,-

KETTLEBELL TRÆNING

På dette modul fokuseres på at lære øvelser, udføre korrekt teknik, instruktion, spotting og programlægning.

GENERELT OM MODULET

Du lærer alt om kettlebell-teknik og korrekt udførelse i de mest almindelige øvelser. Der fokuseres endvidere på sikkerhed, relevant anatomi og programdesign. Du lærer på dag 2 at instruere, spotte og rette andre i deres kettlebell træning.

Kurset er for øvede, dvs. for dig som har trænet regelmæssigt med kettlebells i mindst et år. Du er måske instruktør nu og vil gerne videreudvikle dine færdigheder, eller har planer om at blive instruktør.

Hvad er Kettlebells?
En kettlebell er oprindeligt et gammelt russisk redskab. I dag bruges den af moderne mennesker, der gerne vil hurtigt i form. Kettlebelltræning giver funktionel styrke, udholdenhed, koordination og kondition.

I modsætning til bodybuilding inkorporerer kettlebell træning med så mange muskler som muligt i hver enkelt øvelse.

UNDERVISNING

Undervisningsformen

  • Undervisningen er "face to face" med underviser
  • Ingen billig fjernundervisning overladt til dig selv
  • Du kan spørge til alt undervejs

Praktisk info

  • Husk træningstøj, da det er et praktisk modul
  • Der udstedes diplom for deltagelse

TID & STED

 

Dato og tid: hold ikke oprettet pt.

Sted: 

Underviser: Rasmus Sichelkow 

 

 

FORUDSÆTNINGER

Fitnessinstruktør, personlig træner eller min. 1 års erfaring med træning.

 

FRAMELDING:

Vær opmærksom på vores frameldingspolitik: Ved framelding af uddannelsen mindre end 28 dage før uddannelsens start ydes ingen refusion. Dette gælder også pakketilbud, hvor første uddannelse i pakken er gældende herfor.

TOP

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk