Bike uddannelsen
Pris: 3.995,-
Bliv Bike instruktør og lær hvordan du på cyklen kan hjælpe deltagerne til bedre kondition gennem intensiv og sveddryppende træning med høj musik.
Velkommen på Bike instruktør uddannelsen
På uddannelsen lærer du bl.a. grundlæggende cykelteknik, at udarbejde spændende og hensigtsmæssige programmer med udgangspunkt i korrekt brug af intensitetsskalaen, og sidst men ikke mindst, lærer du at motivere deltagerne på holdet, så de får en kanon træningsoplevelse.
Efter endt uddannelse vil du både kunne varetage hold hvori der benyttes Intelligent Cycling, såsom Bike Standard og Bike Power men også spinning uden IC.
Om Bike uddannelsen
Uddannelsesmateriale
Uddannelsesmaterialet består af:
- Uddannelseskompendie
- E-learning
Undervisningsplan
For at få indsigt i hvilke emner uddannelsen berører, kan du finde en oversigt ved at klikke her
Vær opmærksom på at undervisningsplanen er vejledende og der kan forekomme ændringer.
Læringsmål
Nedenfor finder du uddannelsens læringsmål, som du på uddannelsen vil blive undervist ud fra.
Motivation
- Deltageren kan benytte relevante motivationsstrategier med henblik på at motivere medlemmerne på holdet.
Instruktion
- Deltageren kan illustrere korrekt cykelteknik og benytte hensigtsmæssige instruktionsvirkemidler med henblik på løbende at instruere medlemmerne i timens opbygning.
Rammer
- Deltageren kan planlægge en holdtime med tilhørende musik, der lever op til holdenes rammer og principperne bag programlægning.
Varighed
Uddannelsen indeholder 28 timers fysisk undervisning fordelt på 4 dage inkl. pauser. Dertil sammenlagt 10 timers e-learning før og under uddannelsen.
Lektier
Foruden deltagelse i undervisningen bør du forvente en anseelig mængde forberedelse, lektielæsning og øvelse af praktiske elementer imellem undervisningsdagene.
Halvvejs gennem uddannelsen vil der ligge en aflevering, hvor du skal filme en video af dig selv som holdinstruktør. På holdet kan du evt. medbringe venner, familiemedlemmer eller andre deltagere fra uddannelsen – det er dog kun dig, vi skal kunne se på videoen.
Videoen skal sendes til din underviser, som vil give dig individuel feedback og fremhæve dine personlige udviklingspunkter.
E-learning
Den fysiske uddannelse suppleres af e-learning. E-learningen gennemgår det nødvendige teoretiske pensum forud for den fysiske undervisning, således der i den fysiske undervisning kan lægges større vægt på træning og øvelse af de praktiske instruktørkundskaber.
Det er derfor vigtigt, at du gennemfører e-learningen til planlagt tid.
Adgangskrav
- Forud for uddannelsesstart skal du have gennemført grunduddannelsen Group Fundamentals, hvor du lærer de grundlæggende værktøjer fælles for alle holdinstruktører på tværs af holdtyper. Læs mere om Group Fundamentals
- Undervisningen foregår på dansk og det er derfor en forudsætning for deltagelse, at du taler og forstår dansk.
- Det er en forudsætning at du har praktisk erfaring svarende til 2 ugentlige træninger de seneste 6 måneder på holdtyper, der indgår på uddannelsen.
- Ved uddannelsesstart skal du minimum være 18 år
Deltagelse & Fravær
- Det forventes at du er aktivt deltagende igennem hele uddannelsen. Dette gælder både under den praktiske og teoretiske del af undervisningen.
- Aflevering af lektier er obligatorisk for at kunne modtage et uddannelsesdiplom efter endt uddannelse.
- Ved et maksimalt samlet fravær på mere end 7 timer mistes retten til at få udleveret et uddannelsesdiplom efter endt uddannelse. Har du mistet retten til at få udleveret et diplom pga. for højt fravær, er det kun muligt at blive berettiget til et diplom ved på ny at tilmelde sig, betale og gennemføre uddannelsen.
Tilmelding
Aarhus - opstart d. 13.05.2023 (FÅ PLADSER TILBAGE)
Online (gennemført e-learning):
Lørdag d. 13. maj kl. 10.00
Fremmøde:
Lørdag d. 13. maj kl. 10.00-17.00
Søndag d. 14. maj kl. 10.00-17.00
Online (aflevering af lektier):
Søndag d. 28. maj kl. 12.00
Fremmøde:
Lørdag d. 3. juni kl. 10.00-17.00
Søndag d. 4. juni kl. 10.00-17.00
Uddannelseslokation:
Fitness World, Viborgvej 155, 8210 Aarhus
Underviser:
Marika Poulsen
Aalborg - opstart d. 09.09.2023
Online (gennemført e-learning):
Lørdag d. 9. september kl. 12.00
Fremmøde:
Lørdag d. 9. september kl. 12.00-19.00
Søndag d. 10. september kl. 12.00-19.00
Online (aflevering af lektier):
Søndag d. 17. september kl. 12.00
Fremmøde:
Lørdag d. 23. september kl. 12.00-19.00
Søndag d. 24. september kl. 12.00-19.00
Uddannelseslokation:
Fitness World, Dannebrogsgade 58, 9000 Aalborg
Underviser:
Mikkel Redder & Anders Olsson
København - opstart d. 16.09.2023
Online (gennemført e-learning):
Lørdag d. 16. sep. kl. 09.00
Fremmøde:
Lørdag d. 16. sep. kl. 09.00-16.00
Søndag d. 17. sep. kl. 09.00-16.00
Online (aflevering af lektier):
Søndag d. 24. sep. kl. 12.00
Fremmøde:
Lørdag d. 30. sep. kl. 09.00-16.00
Søndag d. 1. okt. kl. 09.00-16.00
Uddannelseslokation:
Fitness World, C.F. Richs Vej 107, 2000 Frederiksberg
Underviser:
Alexandra Søgaard
Odense - opstart d. 28.10.2023
Online (gennemført e-learning):
Lørdag d. 28. oktober kl. 10.00
Fremmøde:
Lørdag d. 28. oktoberkl. 10.00-17.00
Søndag d. 29. oktober kl. 10.00-17.00
Online (aflevering af lektier):
Søndag d. 5. november kl. 12.00
Fremmøde:
Lørdag d. 11. november kl. 10.00-17.00
Søndag d. 12. november kl. 10.00-17.00
Uddannelseslokation:
Fitness World, Tarupvej 71, 5210 Odense
Underviser:
Line Eriksen
Har du husket grunduddannelsen?
Group Fundamentals er en online grunduddannelsen, der er obligatorisk, når du ønsker at uddanne dig til holdinstruktør.
Flere Holduddannelser
Vi tilbyder det bredeste udvalg af holduddannelser, så ønsker du at uddanne dig til Yoga instruktør, Bike-, Step-, Styrke-, Funktionel- eller Danseinstruktør har vi en uddannelse for dig
Har du overvejet vores Personlig træner uddannelse?
Bliv Personlig træner
Vores Personlig træner uddannelse giver dig de absolut bedste forudsætninger for efterfølgende succes som træner.
Uddannelsen er opdelt i to sammenhængende dele, hvor du starter med grunduddannelsen Anatomi & Fysiologi efterfulgt af den mere specialiserede Personlig træner uddannelse.
